loading...
پرستاری

از دفتر خاطرات یک زن بدکاره:

برای اینکه یک ساعت با مردی بگذرانم، 350 فرانک سوییس می‌گیرم. در واقع اغراق است. اگر در آوردن لباس‌ها را حساب نکنیم و تظاهر به محبت و صحبت درباره‌ی مسائل پیش پا افتاده و لباس پوشیدن را، کل این مدت می‌شود یازده دقیقه رابطه‌ی جنسی. یازده دقیقه. دنیا دور چیزی می‌گردد که فقط یازده دقیقه طول می‌کشد. به خاطر این یازده دقیقه است که در یک روز 24 ساعته (با این فرض که همه‌ی زن ...و شوهرها هر روز عشقبازی کنند، که مزخرف است و دروغ)، مردم ازدواج می‌کنند،‌ خانواده تشکیل می‌دهند، گریه‌ی بچه‌ها را تحمل می‌کنند، مدام توضیح می‌دهند که چرا دیر آمده‌اند خانه، به صد تا زن دیگر نگاه می‌کنند با این آرزو که با آن‌ها چرخی دور دریاچه‌ی ژنو بزنند، برای خودشان لباس‌های گران می‌خرند و برای زن‌هایشان لباس‌های گران‌تر، به فاحشه‌ها پول می‌دهند تا جبران کمبودشان را در زندگی زناشویی‌شان بکنند و نمی‌دانند این کمبود چیست. همین یازده دقیقه، صنعت عظیم لوازم‌آرایش، رژیم‌های غذایی، باشگاه‌های ورزشی، پورنوگرافی، قدرت را می‌گرداند. و وقتی مردها دور هم جمع می‌شوند، ‌برخلاف تصور زن‌ها، اصلاً راجع به زن‌ها حرف نمی‌زنند. از کار و پول و ورزش حرف می‌زنند. یک جای کار تمدن ما ایراد اساسی دارد ...

یازده دقیقه - Eleven Minutes پائولو کوئلیو

+ نوشته شده در  چهارشنبه پنجم تیر 1392ساعت 16:52  توسط سورنا  |  5 نظر

روزگار

من زندگی را دوست دارم ولی از زندگی دوباره می ترسم

دین را دوست دارم ولی از کشیش ها می ترسم

قانون را دوست دارم ولی از پاسبان ها می ترسم

عشق را دوست دارم ولی از زن ها می ترسم

کودکان را دوست دارم ولی از آئینه می ترسم

سلام را دوست دارم ولی از زبانم می ترسم

من می ترسم پس هستم

این چنین می گذرد روز و روزگار من

من روز را دوست دارم ولی از روزگار می ترسم

(حسین پناهی)

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هفتم خرداد 1390ساعت 12:5  توسط سورنا  |  194 نظر

سایه

در سرزمینی که سایه آدمهای کوچک بزرگ شد

در آن سرزمین آفتاب در حال غروب است!

 

نویسنده ؟؟

+ نوشته شده در  دوشنبه پنجم اردیبهشت 1390ساعت 20:59  توسط سورنا  |  82 نظر

دوستت دارم‌ها را نگه می‌داری برای روز مبادا

دوستت دارم‌ها را نگه می‌داری برای روز مبادا،

  دلم تنگ شده‌ها را، عاشقتم‌ها را…

  این‌ جمله‌ها را که ارزشمندند الکی خرج کسی نمی‌کنی!

  باید آدمش پیدا شود!

 باید همان لحظه از خودت مطمئن باشی و باید بدانی که فردا، از امروز گفتنش پشیمان نخواهی شد!

 سِنت که بالا می‌رود کلی دوستت دارم پیشت مانده، کلی دلم تنگ شده و عاشقتم مانده که خرج کسی نکرده‌ای و روی هم تلنبار شده‌اند!

 فرصت نداری صندوقت را خالی کنی.! صندوقت سنگین شده و نمی‌توانی با خودت بِکشی‌اش…

 شروع می‌کنی به خرج کردنشان!

 توی میهمانی اگر نگاهت کرد اگر نگاهش را دوست داشتی

 توی رقص اگر پا‌به‌پایت آمد اگر هوایت را داشت اگر با تو ترانه را به صدای بلند خواند

 توی جلسه اگر حرفی را گفت که حرف تو بود اگر استدلالی کرد که تکانت داد

 در سفر اگر شوخ و شنگ بود اگر مدام به خنده‌ات انداخت و اگر منظره‌های قشنگ را نشانت داد

 برای یکی یک دوستت دارم خرج می‌کنی برا ی یکی یک دلم برایت تنگ می‌شود خرج می‌کنی! یک چقدر زیبایی یک با من می‌مانی؟

 بعد می‌بینی آدم‌ها فاصله می‌گیرند متهمت می‌کنند به هیزی… به مخ‌زدن به اعتماد آدم‌ها!

 سواستفاده کردن به پیری و معرکه‌گیری…

 اما بگذار به سن تو برسند!

 بگذار صندوقچه‌شان لبریز شود آن‌‌وقت حال امروز تو را می‌فهمند بدون این‌که تو را به یاد بیاورند

 غریب است دوست داشتن.

 و عجیب تر از آن است دوست داشته شدن...

 وقتی می‌دانیم کسی با جان و دل دوستمان دارد ...

 و نفس‌ها و صدا و نگاهمان در روح و جانش ریشه دوانده؛

 به بازیش می‌گیریم هر چه او عاشق‌تر، ما سرخوش‌تر، هر چه او دل نازک‌تر، ما بی رحم ‌تر.

 تقصیر از ما نیست؛

 تمامیِ قصه هایِ عاشقانه، اینگونه به گوشمان خوانده شده‌اند

 

نویسندشو نمیدونم کیه. ولی دلمو تکون داد

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام،

یک بوهایی می‌یاد! دانشمندان و حقوق‌دانان مسلمان اینجا توی ایران، دارن روی قضاوت اسلامی بحث می‌کنن (یعنی بحث کردند). ان شاء الله که ادامه پیدا کنه و صورت عملی بخودش بگیره.

اما نکات:

1. امت اسلامی باید از هر فرصتی برای نزدیک شدن به هم و ایجاد حُسن ظن استفاده کند تا آرمان­های دنیای اسلام محقق شود.

2. متأسفانه دستگاه قضایی کشورهای اسلامی تحت تأثیر حقوق و قضای غربی قرار گرفته است.

3. احکام مترقی اسلام تأمین کننده نیازهای ضروری بشریت از جمله عدالت است.

خلاصه‌ای از دیدار:

حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی امروز در دیدار شرکت کنندگان در نخستین اجلاس رؤسای قوه قضاییه کشورهای اسلامی در تهران، با اشاره به ظرفیت احکام اسلامی برای پاسخگویی به نیازهای امروز بشر به ویژه عدالت، «اعتماد به نفس و توکل بر خدا» را چاره ساز مشکلات کنونی جهان اسلام دانستند و تأکید کردند: دستگاه­های قضایی کشورهای اسلامی باید با استقلال رأی و بازگشت به معارف الهی در مسأله قضا، برای بازسازی و ارتقای بنای رفیع قضای اسلامی تلاش کنند.

 

ایشان با تأکید بر اینکه برگزاری نشست هایی همانند اجلاس تهران، زمینه ساز آشنایی اندیشمندان و علمای مسلمان با دیدگاه­های یکدیگر است، ‌افزودند: امت اسلامی باید از هر فرصتی برای نزدیک شدن به هم و ایجاد حُسن ظن استفاده کند تا آرمان­های دنیای اسلام محقق شود.

 

رهبر انقلاب اسلامی، حقوق اسلامی را از پیشرفته ترین حقوق دنیا دانستند و خاطرنشان کردند: با وجود جایگاه مترقی حقوق و قضای اسلامی، دنیای غرب با سلطه فرهنگی خود این­گونه القا می کند که احکام اسلامی مطابق با نیازهای روز بشر نیست و متأسفانه دستگاه قضایی کشورهای اسلامی نیز تحت تأثیر حقوق و قضای غربی قرار گرفته است.

 

حضرت آیت الله خامنه ای نبود عدالت،‌امنیت و ‌روح برادری و نیز سلطه بی مهار قدرت­ها را نتیجه تسلط فرهنگی غرب خواندند و تأکید کردند: امروز دنیا تشنه عدالت و امنیت است و در کشورهای به ظاهر متمدن و مدعی آزاداندیشی در غرب، برخوردهای بسیار تبعیض و تحقیرآمیزی با مسلمانان می شود در حالی که در کشورهای اسلامی از جمله ایران، اقلیت های دینی با

سلام دوستان اینم یه سری از سخنان گوهر بار حضرت علی ابن ابیطالب (ع) که خیلی هم معرکه است

 

علی ابن ابیطالب : سخنان شما سنگهای سخت را نرم می کند

 

 

علی ابن ابیطالب : در فتنه ها همچون بچه شتر باش که نه پشت دارد تا بر آن سوار شوند و نه پستانی که از آن شیر بدوشند .

 

 

علی ابن ابیطالب : دعوت کننده ای که فاقد عمل باشد مانند تیر اندازی است که کمان او زه ندارد

 

  

علی ابن ابیطالب : کسی که بر مرکب شکیبایی سوار شود به پیروزی نهایی دست می یابد

 

 

علی ابن ابیطالب : چه زشت است کوچکی به هنگام نیاز و سرکشی به هنگام بی نیازی

 

 

علی ابن ابیطالب : حاجت محتاج را به تاخیر نینداز زیرا نمی دانی از اینکه فردا برای تو چه پیش خواهد آمد

 

 

علی ابن ابیطالب : حق سنگین است اما گوارا ، باطل سبک است، اما در کام چون سنگی خارا

 

 

علی ابن ابیطالب : دوست مومن عقل است ، یاورش، علم ، پدرش مدارا و برادرش ، نرمش

 

 

علی ابن ابیطالب : علم خویش را به جهل و یقین خود را به شک مبدل نکنید، آنگاه که به علم رسیدید عمل کنید و آنگاه که به یقین دست یافتید ،اقدام نمایید.

 

 

علی ابن ابیطالب : حق بگویید تا به حق معروف شوید،حق را به کار ببندید  تا از اهل حق باشید

 

 

علی ابن ابیطالب : آنچه را نمی دانی مگو ، بلکه هر آنچه را که می دانی نیز اظهار مکن

 

 

علی ابن ابیطالب : پیش از این که نسبت به کاری تصمیم بگیری مشورت کن ، و قبل از این که وارد عمل شوی ، فکر کن

و گواهى می دهم که معبودى جز خداوند نیست و شریکى ندارد، که این امر بزرگى است که اخلاص را تأویل آن و قلوب را متضمّن وصل آن ساخت، و در پیشگاه تفکر و اندیشه شناخت آن را آسان نمود، خداوندى که چشم‏ها از دیدنش بازمانده، و زبانها از وصفش ناتوان، و اوهام و خیالات از درک او عاجز می باشند.


 در روایات آمده است هنگامى که خبر غصب فدک به حضرت صدیقه کبری رسید، لباس به تن کرده و چادر بر سر نهاد، و با گروهى از زنان فامیل و خدمتکاران خود بسوى مسجد روانه شد، در حالیکه راه رفتن او همانند راه رفتن پیامبر خدا بود، به مسجد پیامبر (ص) در آمد.

سپس لحظه‏ اى سکوت کرد تا همهمه مردم خاموش و گریه آنان ساکت شد و جوش و خروش ایشان آرام یافت، آن گاه کلامش را با حمد و ثناى الهى آغاز فرمود و درود بر رسول خدا فرستاد، در اینجا دوباره صداى گریه مردم برخاست، وقتى سکوت برقرار شد، کلام خویش را دنبال کرد و فرمود:

حمد و سپاس خداى را برآنچه ارزانى داشت، و شکر او را در آنچه الهام فرمود، و ثنا و شکر بر او بر آنچه پیش فرستاد، از نعمتهاى فراوانى که خلق فرمود و عطایاى گسترده‏اى که اعطا کرد، و منّتهاى بى‏شمارى که ارزانى داشت، که شمارش از شمردن آنها عاجز، و نهایت آن از پاداش فراتر، و دامنه آن تا ابد از ادراک دورتر است، و مردمان را فراخواند، تا با شکرگذارى آنها نعمتها را زیاده گرداند، و با گستردگى آنها مردم را به سپاسگزارى خود متوجّه ساخت، و با دعوت نمودن به این نعمتها آنها را دو چندان کرد.

وَ اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ، کَلِمَةٌ جَعَلَ الْاِخْلاصَ تَأْویلَها، وَ ضَمَّنَ الْقُلُوبَ مَوْصُولَها، وَ اَنارَ فِی التَّفَکُّرِ مَعْقُولَها، الْمُمْتَنِعُ عَنِ الْاَبْصارِ رُؤْیَتُهُ، وَ مِنَ الْاَلْسُنِ صِفَتُهُ، وَ مِنَ الْاَوْهامِ کَیْفِیَّتُهُ.
اِبْتَدَعَ الْاَشْیاءَ لا مِنْ شَىْ‏ءٍ کانَ قَبْلَها، وَ اَنْشَاَها بِلاَاحْتِذاءِ اَمْثِلَةٍ اِمْتَثَلَها، کَوَّنَها بِقُدْرَتِهِ وَ ذَرَأَها بِمَشِیَّتِهِ، مِنْ غَیْرِ حاجَةٍ مِنْهُ اِلى تَکْوینِها، وَ لا فائِدَةٍ لَهُ فی تَصْویرِها، اِلاَّ تَثْبیتاً لِحِکْمَتِهِ وَ تَنْبیهاً عَلی طاعَتِهِ، وَ اِظْهاراً لِقُدْرَتِهِ وَ تَعَبُّداً لِبَرِیَّتِهِ، وَ اِعْزازاً لِدَعْوَتِهِ، ثُمَّ جَعَلَ الثَّوابَ عَلی طاعَتِهِ، وَ وَضَعَ الْعِقابَ عَلی مَعْصِیَتِهِ، ذِیادَةً لِعِبادِهِ مِنْ نِقْمَتِهِ وَ حِیاشَةً لَهُمْ اِلى جَنَّتِهِ.

وَ اَشْهَدُ اَنَّ اَبی‏مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ، اِخْتارَهُ قَبْلَ اَنْ اَرْسَلَهُ، وَ سَمَّاهُ قَبْلَ اَنْ اِجْتَباهُ، وَ اصْطَفاهُ قَبْلَ اَنْ اِبْتَعَثَهُ، اِذ الْخَلائِقُ بِالْغَیْبِ مَکْنُونَةٌ، وَ بِسَتْرِ الْاَهاویلِ مَصُونَةٌ، وَ بِنِهایَةِ الْعَدَمِ مَقْرُونَةٌ، عِلْماً مِنَ اللَّهِ تَعالی بِمائِلِ الْاُمُورِ، وَ اِحاطَةً بِحَوادِثِ الدُّهُورِ، وَ مَعْرِفَةً بِمَواقِعِ الْاُمُورِ.

و گواهى می دهم که معبودى جز خداوند نیست و شریکى ندارد، که این امر بزرگى است که اخلاص را تأویل آن و قلوب را متضمّن وصل آن ساخت، و در پیشگاه تفکر و اندیشه شناخت آن را آسان نمود، خداوندى که چشم‏ها از دیدنش بازمانده، و زبانها از وصفش ناتوان، و اوهام و خیالات از درک او عاجز می باشند.

موجودات را خلق فرمود بدون آنکه از ماده‌اى موجود شوند، و آنها را پدید آورد بدون آنکه از قالبى تبعیّت کنند، آنها را به قدرت خویش ایجاد و به مشیّتش پدید آورد، بی‌‏آنکه در ساختن آنها نیازى داشته و در تصویرگرى آنها فائده‌‏اى برایش وجود داشته باشد، جز تثبیت حکمتش و آگاهى بر طاعتش، و اظهار قدرت خود، و شناسائى راه عبودیت و گرامى داشت دعوتش، آنگاه بر طاعتش پاداش و بر معصیتش عقاب مقرر داشت، تا بندگانش را از نقمتش بازدارد و آنان را بسوى بهشتش رهنمون گردد.

شرط اصلی سعادت زن قرآن زن را همان گونه می‌بیند که در طبیعت هست. از این رو هماهنگی کامل میان فرمانهای قرآن و فرمانهای طبیعت برقرار است. در واقع زن و مرد دو ستاره‌اند در دو مدار مختلف و هر کدام باید در مدار خود و فلک خود حرکت نمایند " نه خورشید را سزد که به ماه برسد و نه شب بر روز پیشی جوید و هر کدام در سپهری شناورند " (سوره یس آیه 40) پس شرط اصلی سعادت هر یک از زن و مرد و در حقیقت جامعه بشری این است که دو جنس هر یک در مدار خویش به حرکت خود ادامه بدهند. آزادی و برابری آنگاه سود می‌بخشد که هیچ کدام از مدار و مسیر طبیعی و فطری خویش خارج نگردند. آنچه در هر جامعه‌ای ناراحتی آفریده است قیام برضد فرمان فطرت و طبیعت است. دلیل پایمال شدن حقوق زن عدم توجه به وضع طبیعی و فطری زن، بیشتر موجب پایمال شدن حقوق او می‌گردد. اگر مرد در برابر زن جبهه ببندد و بگوید تو یکی و من یکی، کارها، مسئولیتها، بهره‌ها، پاداشها، کیفرها، همه باید متشابه و همشکل باشد. در این صورت زن در کارهای سخت و سنگین باید با مرد شریک شود و به فراخور نیروی کارش مزد بگیرد، توقع احترام و حمایت از مرد نداشته باشد، تمام هزینه‌های زندگی خودش را بر عهده بگیرد. و در هزینه فرزندان با مرد شرکت داشته باشد و ... که در این وقت است که زن در وضع سختی قرار خواهد گرفت، زیرا نیروی کار تولید زن بالطبع کمتر از مرد است و استهلاک ثروتش بیشتر. پس با در نظر گرفتن وضع طبیعی و فطری هر یک از زن و مرد با توجه به تساوی آنها در انسان بودن و حقوق مشترک انسانها، زن را در وضع بسیار مناسبی قرار می‌دهد که نه شخصش کوبیده شود و نه شخصیتش. پس در زمینه احیای حقوق زن دیدگاهی که طبیعت را راهنمای خود قرار دهد در نهضت حقوق زن به معنی واقعی موفق خواهد شد. دیدگاه اسلام به زن پس با توجه به مطالب گفته شده اسلام در مورد حقوق زن و مرد (بر اساس وضع طبیعی زن و مرد) فلسفه خاصی دارد که با آنچه در چهارده قرن پیش می‌گذشته و با آنچه در جهان امروز می‌گذرد متفاوت است. اسلام برای زن و مرد در همه موارد یک نوع حقوق، وظیفه و یک نوع مجازات قائل نشده است. پاره‌ای از حقوق و تکالیف و مجازاتها را برای مرد مناسبتر دانسته و پاره‌ای از آنها را برای زن، و در نتیجه در مواردی برای زن و مرد وضع مشابه و در موارد دیگر وضع نامشابهی در نظر گرفته است. علت تفاوتها زن از این نظر که انسان است مانند هر انسان دیگر آزاد آفریده شده است و از حقوق مساوی با مرد بهره‌مند است ولی از طرف دیگر زن انسانی است با ویژگیهای خاص خودش و مرد انسانی است با خاص خودش. چرا که زن و مرد با وجود اینکه در انسانیت برابرند ولی دو گونه انسانند با دو گونه خصلتها و دو گونه روانشناسی. و این اختلاف ناشی از عوامل جغرافیایی و یا تاریخی و اجتماعی نیست بلکه طرح آن در متن آفرینش ریخته شده و طبیعت از این دو گونگی‌ها هدف داشته است و هرگونه عملی برضد طبیعت و فطرت عوارض نامطلوب به بار می‌آورد پس به این نکته باید توجه نمود که مسائل دیگری هم غیر از تساوی و آزادی هست. تساوی و آزادی شرط لازم‌اند نه کافی. تساوی حقوق زن و مرد از نظر ارزشها مادی و معنوی یک چیز است و همانندی و همشکلی چیز دیگر چرا که تساوی غیر از تشابه است، چون تساوی برابری است و تشابه یکنواختی

 

moharam www.3et.ir 9 جمله های زیبا برای اربعین حسینی

هر دم به گوشم میرسد آوای زنگ قافله

این قافله تاکربلادیگر ندارد فاصله
یک زن میان محملی اندر غم تاب وتب است
این زن صدایش آشناست ای وای من این زینب است
فرارسیدن عزای آقا ابا عبدالله الحسین تسلیت باد…

 


آیا می دانید:فاصله بین مچ دست تا آرنج برابر با طول کف پا است...

آیا می دانید: که قد انسان 20 تا 25 و گاها" تا 40 سالگی بلند می شود ؟؟ و پس از 40 سالگی هر 2 سال 6 میلی متر کوتاه تر می شود ؟؟؟

آیا می دانید: ده درصد وزن بدن انسان (بدون آب) را باکتریها تشکیل میدهند.

آیا می دانید: مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکسان میباشد.و تنها بواسطه بوی آنهاست که طعم های متفاوتی می یابند.

آیا می دانید : کسانیکه روزانه آجیل مصرف می کنند ۳۰ الی ۵۰ درصد کمتر دچار سکته قلبی وبیماریهای قلبی می گردند؟

آیا می دانید: اگر از روغنهای امگا ۳ استفاده کنید دیرتر به فراموشی مبتلا می شوید؟(مثل روغن کانولا یا روغن بزرک)

آیا می دانید: بیشترین کلسترول در جگر، کلیه(قلوه) ، زرده تخم مرغ و کمترین کلسترول در گوشت و پنیر است.

آیا می دانید: مصرف روزانه میوه و سبزیجات کلسترول بد (LDL ) خون را۱% الی ۱۰% کاهش میدهد؟

آیا می دانید: مصرف بادام در برابر بیماریهای قلبی و دیابت شما را محافظت می کند و مصرف آن ۸% تا ۱۲%میزان ( LDL) را کم میکند.

آیا می دانید: کسانیکه منیزیم به اندازه کافی دریافت میکنند کمتر دچار سکته قلبی و فشار خون بالا می گردند.(منابع آن مثل آجیل ،بادام زمینی ،سبزیهای با برگهای تیره وسویا)

آیا می دانید: کروم سبب افزایش اثرا نسولین شده و حتی کمبود آن سبب شرایطی شبیه دیابت می گردد.(منابع آن مثل گوشت،جگر و غلات)

و مهمتر از همه....

.

.

.

.

.

.

.

آیا می دانید :رشته ی پرستاری بهترین در بین رشته های پزشکی و پیراپزشکی می باشد!!!

- وقتی یک نوزاد در حال گریه است با صدای ش....ش.... شما آرام می شود به این دلیل که صدای آبی که اطراف نوزاد در شکم مادر است را برایش تداعی می کند، در ضمن این یکی ازدلایلی است که چرا صدای ساحل دریا به انسان آرامش می دهد

 

- اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است

- رشد کودک در بهار بیشتر است.

- تنها قسمتی از بدن که خون ندارد قرنیه چشم است.

- در یک سانتی متری پوست شما ۱۲ متر عصب و ۴ متر رگ و مویرگ است

بیشتر سردردهای معمولی از کم نوشیدن آب است.

- آب دریا بهترین ماسك صورت است !

- نوشابه‌های زرد رنگ، زیانبارتر از نوشابه‌های سیاه رنگ هستند.

- شش چپ، اندکی از شش راست کوچکتر است تا فضای کافی برای قرارگیری قلب فراهم آید.

- بى‌خوابى سریعتر از بى‌غذایى موجب مرگ آدمى می‌‌شود.

- خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

- گير کردن اعصاب بين استخوانها باعث خواب رفتن دست و پا ميشود.

- چرا عمل سزارين بدين نام معروف شده است؟ ميگويند برای اولين بار ژوليوس سزار قيصر روم به طريق سزارين بدنيا آمده است و بدين خاطر سزارين به نام او نامگذاری شده است. البته در لاتين کلمه ايي نيز وجود دارد بدين مضمون «سه داره» که معني «برش» ميباشد.

- انگشت کوچک پای انسان به مرور زمان ناپديد خواهد شد، چرا که ما کمترين استفاده از آن را داريم.

رعایت نکات زیر در تهیه غذا برای این کودکان به دلیل WBC زیر ۱۰۰۰ بسیار مهم است:

  • شستن صحیح دستها قبل از پخت غذا
  • مواد غذایی کاملا داغ٬ فریز شوند.
  • یخ زدایی به صورت سریع انجام شود.
  • غذاها کاملا پخته شوند.

مواد غذایی مورد استفاده این بیماران شامل:

  1. نان:حداکثر تا ۲ روز بعد از پخت قابل استفاده است و در یخچال نگهداری شود.
  2. نوشیدنیها:آب جوشیده استفاده شود.چای و قهوه داغ مصرف شود و شیر پاستوریزه فقط به صورت یکبار مصرف استفاده شود. کولاهاو آب میوه های غیر استاندارد مصرف نشود.
  3. پاستا و برنج:به صورت جوشیده و کاملا پخته مصرف شود.
  4. پروتئینهای حیوانی:همه به صورت کاملا پخته مصرف شود .از مصرف کباب و سوسیس و کالباس خودداری شود.
  5. لبنیات:به صورت پاستوریزه و در یخچال با توجه به تاریخ مصرف نگهداری و مصرف شود.از مصرف کره٬ پنیر فتا و پنیر خامه ای و لبنیات محلی خودداری شود.
  6. تنقلات:آب نبات چوبی یک بار مصرف٬ مربای تازه و پاستوریزه ٬ بیسکویت خشک. از سس گوجه فرنگی پاستوریزه و ادویه فقط در غذا استفاده شود.

چند راه کار خانگی ساده را برای درمان معده درد


روزی
دو بار از ترکیب چای، لیمو و عسل استفاده کنید.


 می‌
توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق
زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید، نوشیدن این ترکیب درد معده را تسکین خواهد
داد.

 


هم
چنین می‌ توانید عصاره ‌ای از چند تکه ی گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی
شکم خود ماساژ دهید، این کار درد معده ‌تان را بهبود خواهد داد.


آب
بنوشید چون آب مواد سمی درون بدن شما را می ‌شوید و حرکات روده‌ ها را بهبود می
‌بخشد.


به
خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده‌ های لبنی در
هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می ‌کند. به جای این ها از مواد خوراکی سالم‌
تر مثل سبزیجات و میو ه‌ها استفاده کنید.

 
اگر
مرتب دچار معده درد می ‌شوید سعی کنید روزانه پیاده روی کنید چون با این کار
سیستم گوارش شما سالم ‌تر می‌ ماند.

سلام سلام سلام

خوب امروز یه چیز داغ داغ داغ میخوام بزارم

نرم افزار سرم تراپی

این نرم افزار رو خودم درست کردم توش این مطالب هست

انواع سرم ها

شناخت کامل و کاربردی سرم ها

کاربرد سرم ها

نحوه تنظیم قطرات سرم در ۳ سوت

انواع آنژیوکت ها و کاربرد انها

توصیه میکنم حتما دانلودش کنین

مزیت این نرم افزار

ارائه مطالب کاربردی در مورد سرم ها و پرهیز از نوشتن مطالب زیاد اضافی و خسته کننده

این نرم افزار با فرمت جاوا است و در گوشی هایی که از جاوا پشتیبانی میکنند قابل اجراست

دانلود نرم افزار سرم ها

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام

حال و احوالات چطوره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

امروز هم یه فایل دانلودی آوردم

دو فایل پی دی اف هست در مورد معاینات چشم هست

اینا رو از یه سایت جمع آوری کردمشون امیدوارم که به دردتون بخوره

خودم دقیق نگاه نکرده اما فکر کنم جالبه

حالا دانلودش کنین بی ضرر نیس

امیدوارم خوشتون بیاد

دانلود

سلام امروز یه اسلاید پاورپوینت آوردم در مورد سل هستش

اینو خودم درست کردم وقتی بخش عفونی بودیم موضوع کنفرانسم بود و کنفرانسشو ارائه دادم

 

دانلود

 

فرهنگ زيربنای اخلاق جامعه را شکل می‌دهد و اخلاق پاسخی برای چرايی

رفتار فراهم می‌کند. در علم پرستاری، اخلاق تعاملات پرستاری را معنادار می‌سازد.

 شاهنامه فردوسی شاهد معتبری برای ارزش‌ها و باورها و فرهنگ مردم ايران است.

 ابيات شاهنامه چاپ مسکو از نظر واژه

«پرستار»، «پرستنده» و «پرستندگان» مورد جستجو قرار گرفتند. واژه «پرستار»،

 235 واژه «پرستنده» و 54 واژه «پرستندگان» در جستجو شاهنامه يافت شد. 23

 مورد واژه پرستار، 6 مورد واژه پرستندگان در ارتباط با مضامين اخلاقی پرستاری بود.

 دربردارنده سه درون‌مايه مسؤوليت‌پذيری (هوشياری و رازداری)،

تعامل هيجانی (همدردی) و تعامل ارزشی (احترام و سودرسانی) است.

 مفاهيم اخلاقی نوين پرستاری با مفاهيم اخلاقی پرستاری در شاهنامه هماهنگی دارد.

 توجه به نقش تاريخی پرستاران با وضوح ارزش‌ها، می‌تواند زمينه‌ساز توسعه اخلاقی و

پشتوانه‌ای غنی برای هدايت عملکرد پرستاری قرار گيرد. اخلاق فضيلت‌گرا با پشتوانه‌ای

 تاريخی که تا به حال نيز جريان دارد مبنای مناسبی برای تربيت اخلاقی پرستاران می‌باشد.

سکته مغزی(CVA يا Stroke)

 

سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغزکه ناشی از انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی(85%) و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت بافت مغز(15%) می‌باشد.
به بیان دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد٬این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد.این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند.سکته مغزی می‌تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ‌های خون رسان مغز ایجاد شود.

معمولا قبل از بروز سکته مغزی علائم هشدار دهنده‌ای وجود ندارد و یا اینکه علائم بسیاز جزئی هستند.بعد از بروز سکته مغزی بیمار باید بلافاصله در بیمارستان بستری گشته تا از بروز صدمات دائمی به مغز جلوگیری شود.عوارضی که بعد از سکته مغزی ایجاد می‌شود بستگی به محل سکته و وسعت بافت‌های گرفتار شدهٔ مغز دارد. برای مثال اگر سکته در قسمت عقبی مغز رخ دهد این احتمال وجود دارد که بخشی از توانایی بینایی از دست برود.

اثرات سکته عمدتا به محل انسداد و وسعت بافت مغزی صدمه دیده بستگی دارد اما به دلیل اینکه یک طرف مغز کنترل اعمال اندام های سمت مخالف را بعهده دارد برای مثال سکته در قسمت راست منجر به مشکلات نورولوژیک اندام های سمت چپ بدن (سمت راست صورت) می شود که ممکن است هر یک از حالت های فلج یک سمت بدن ، مشکلات بینایی و از دست دادن حافظه را سبب می شود.

اگر سکته در قسمت چپ مغز روی دهد،سمت راست بدن(و قسمت چپ صورت)تحت تاثیر قرار می گیرد و مشکلاتی همچون فلج قسمت راست بدن ،اختلالات کلامیف مدل رفتاری کند و زوال حافظه ایجاد می کند

عوارض سکته مغزی از عوارض خفیف و گذرا مثل تاری دید تا عوارض فلج کننده دائمی و یا حتی مرگ را شامل می‌شود.
اگر این علائم در طول ۲۴ ساعت از بین بروند ٬ این وضعیت را اصطلاحا حمله ایسکمی گذرا (transient ischemic attack) می‌نامند که یک علامت هشدار دهنده از یک سکته مغزی احتمالی در آینده می‌باشد.سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان است.

(برشی از مغز کسی که سکته مغزی حاد داشته است)

این علائم شامل : پوست خشک و داغ – عدم تعريق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم – علائم روحی و روانی آن شامل : زدن سخنان بی ربط ، گیجی ، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم– بی حالی ، رخوت و بی حسی ( واکنش های بدن بیش از حد آرام و آهسته می شود ) و تشنج است.

علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگي هستید، شامل :

ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده و چسبناک– دمای طبیعی بدن – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است.


زخم بستر چيست ؟

زخم بستر به آسيب وارد شده به قسمتي از پوست و بافت گفته مي شود که معمولا در اثر نشستن يا خوابيدن طولاني مدت در يک وضعيت ثابت ايجاد مي شود. زماني که شخص به دلیل بیماری یا ناتوانی قادر به تغییر وضعيت خود نیست...

بيشتر زماني رخ مي دهد كه بافت سخت استخواني كه بوسيله لايه نازك و كم چربي پوشيده شده در تماس با سطح سفت نظير تختخواب ، چرخ دستي ، صندلي ، ويلچر و .. قرار گيرد

زخم فشاري، زخمي است كه در اثر فشار ، سايش و شكاف يا خراشيدگي پوستي و يا مجموعه اي از اين عوامل و تخريب پوست و لايه هاي زير آن ايجاد مي شود . بيشتر زماني رخ مي دهد كه بافت سخت استخواني كه بوسيله لايه نازك و كم چربي پوشيده شده در تماس با سطح سفت نظير تختخواب ، چرخ دستي ، صندلي ، ويلچر و .. قرار گيرد

•بدن قادر است در مقابل فشارهاي بالا در مدت زمان خيلي كوتاه مقاومت كند . زماني كه فشار بطور يكنواخت تقسيم نشود سبب تخريب پوست و ايجاد زخم فشاري مي گردد مخصوصاً در بيماران مسن به علت اينكه با پيشرفت سن، پوست آنها بسيار نازك تر و شكننده مي شود بيشتر در معرض خطر قرار دارند و مستعد ايجاد زخم فشاري هستند ، زخم فشاري مي تواند به سرعت در عرض يكساعت پيشرفت كند .
•اين زخمها در طي بستري در بيمارستان ، پرستاري در خانه يا در جامعه مي تواند ايجاد شود

خونريزي

     شايد شما با انواع مختلفي از زخمها و خونريزيها برخورد كرده ايد. آيا توانسته ايداز آن خونريزي جلوگيري كنيد؟ اگر باز هم باچنين زخمهايي مواجه شديد، مي توانيد آنرا كنترل كنيد؟

اگر شدت خونريزي به حدي باشد كه فرصت اعلام به اورژانس ونيروهاي امدادي وجود نداشته باشد و يا در مكاني دور از اين امكانات باشيد، چه كسي جز  شما مي تواند به شخص مجروح كمك كند؟ اگر  يكي از نزديكترين كسانتان  مجروح شد و به دليل نبودن ويا دير رسيدن امدادگران، خون زيادي از او رفت و منجر به مرگ او شد، آيا خود را به خاطر اينكه نتوانسته ايد كمكي به او بكنيد، سرزنش نمي كنيد؟… 

       . بياييد هرچه زودتركمكهاي اوليه درخونريزيها را ياد بگيريم

در اين بخش با انواع خونريزي، علل خونرريزي، اثرات خونريزي در بدن و علائم و نشانه ها ي خونريزي آشنا شده ودر نهايت كمكهاي اوليه درخونريزيها را ياد مي گيريد

  تعريف:

خونريزي يعني خارج شدن خون از درون عروق خوني كه در نتيجه ي جراحت و بريدگي اتفاق مي افتد.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 22
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 7
  • بازدید امروز : 17
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 17
  • بازدید ماه : 17
  • بازدید سال : 23
  • بازدید کلی : 380